Tangisan dan perubatan

Setiap manusia sudah pasti mempunyai pengalaman menangis seawal dilahirkan lagi. Tangisan adalah anugerah Allah swt kepada hamba-hambaNya.

Namun begitu ramai antara kita yang malu untuk menangis. Kenapa? Adakah dengan menangis ego kita akan jatuh? Adakah dengan menangis maruah kita akan tercalar? TIDAK!

Menangislah ketika hati menginginkannya kerana tangisan merupakan penawar bagi mengurangkan tekanan jiwa dan menangis tidak bererti kita lemah tetapi ia adalah kehendak hati yang mahu berkata-kata tanpa pengucapan suara.

Firman Allah SWT yang bermaksud,

"Dan mereka menyungkur di atas muka mereka sambil menangis dan mereka bertambah khusyuk."

(surah al-Isra' 17 : 109)

Menangis sebagai penawar jiwa

Sebuah kajian telah dibuat oleh Dr. William Frey dari Pusat Kajian Mata dan Air Mata di Sant Pholl Rams Medical Centre menjelaskan bahawa menangis amat berguna bagi kesihatan jiwa dan emosi seseorang itu. Air mata berperanan dalam mengubati tekanan jiwa yang disebabkan oleh masalah kesihatan fizikal.

Dr. Frey turut mendapati bahawa air mata yang disebabkan oleh ketegangan jiwa mengandungi pelbagai hormon dan cas yang tidak stabil yang dihasilkan oleh badan ketika itu.

Pakar-pakar psiakiatri berpendapat bahawa menangis sangat berguna dalam merawat tekanan saraf yang yang kerap dialami oleh manusia zaman modan. Air mata boleh menyucikan mata dan membunag kandungan racun yang yang terkumpul akibat adanya ketegangan jiwa, ketegangan urat saraf dan ketegangan emosi.

Galakan menangis utuk umat Islam

Sebagai umat Islam, kita tidak seharusnya menangis melulu seperti meratapi kematian dan sebagainya. Kita sememangnya digalakkan untuk menangis tetapi dalam keadaan yang tertentu seperti :

a) menangis kerana mengenangkan dosa-dosa yang lalu dalam taubat memohon keampunan dari Allah swt

b) mengalir air mata kerana takutkan azab-azab Allah swt pada hari akhirat

c) mengalir air mata ketika khusyuk dan sujud kepada Allah swt

d) mengalir air mata ketika berdoa dengan khusyuk dengan mengharapkan Allah swt sebagai tempat bergantung

e) mengalir air mata ketika bertemu sahabat atau saudara yang lama terpisah

f) mengalir air mata ketika melihat kemenangan tentera Islam melawan tentera kuffar

g) mengalir airmata ketika mendapat reda daripada kedua orang tua

Menangis dari sudut perubatan

- menyahkan zat berbahaya dari tubuh badan

- meningkatkan kadar degupan jantung

- menghalang penyakit

- membebaskan racun dari badan

- kandungan protein di dalam air mata = 25 %

*sumber rujukan : Majalan SOLUSI isu No.17

Nisfu syaaban

Esok sudah sampai tarikhnya. Ya, tarikh penting bagi sesiapa yang mengingati dan masih mengharapkan keredhaan daripadaNya. Semoga kita tergolong di dalam golongan itu. InsyaAllah.


Sebenarnya saya sendiri menghitung hari menanti hari ini tetapi ketiadaan kalendar Islam di dalam simpanan menjadikan perkara itu begitu sukar. Tarikh yang tercatat di dalam kalendar sudah tentu ramadhan pertama dan syawal pertama. Itu yang menjadi keutamaan umat Islam walhal masih banyak bulan-bulan Islam yang menuntut kita untuk beribadah melainkan bulan ramadhan semata.

Ramadhan itu bulan bagi umat Islam dan bulan syaaban adalah bulan Rasulullah saw.

Sabda Rasulullah s.a.w yang bermaksud:
“Syaaban adalah bulanku, dan Ramadhan adalah bulan umatku. Syaaban ialah mengkifaratkan (menghapuskan) dosa dan Ramadhan ialah menyucikan dosa (jasmani rohani) (Al-Hadis)

Nisfu dalam bahasa arab bererti setengah. Nisfu Syaaban bererti setengah bulan Syaaban. Malam Nisfu Syaaban adalah malam lima-belas Syaaban iaitu siangnya empat-belas haribulan Syaaban.

Malam Nisfu Syaaban merupakan malam yang penuh berkat dan rahmat selepas malam Lailatul qadr.

Saiyidatina Aisyah r.a. meriwayatkan bahawa Nabi saw tidak tidur pada malam itu sebagaimana yg tersebut dalam sebuah hadis yg diriwayatkan oleh Imam Al-Baihaqi r.a:

Rasulullah saw telah bangun pada malam (Nisfu Syaaban) dan bersembahyang dan sungguh lama sujudnya sehingga aku fikir beliau telah wafat. Apabila aku melihat demikian aku mencuit ibu jari kaki Baginda saw dan bergerak. Kemudian aku kembali dan aku dengar Baginda saw berkata dlm sujudnya, “Ya Allah aku pohonkan kemaafanMu daripada apa yg akan diturunkan dan aku pohonkan keredhaanMu daripada kemurkaanMu dan aku berlindung kpdMu daripadaMu. Aku tidak dpt menghitung pujian terhadapMu seperti kamu memuji diriMu sendiri.”
Setelah Baginda saw selesai sembahyang, Baginda berkata kpd Saiyidatina Aisyah r.a. “Malam ini adalan malam Nisfu syaaban. Sesungguhnya Allah Azzawajjala telah dtg kpd hambanya pada malam Nisfu syaaban dan memberi keampunan kpd mereka yg beristighfar, memberi rahmat ke atas mereka yg memberi rahmat dan melambatkan rahmat dan keampunan terhadap orang2 yg dengki.”

Hari nisfu sya’aban adalah hari dimana buku catatan amalan kita selama setahun diangkat ke langit dan diganti dengan buku catatan yang baru. Catatan pertama yang akan dicatatkan dibuku yang baru akan bermula sebaik sahaja masuk waktu maghrib, (15 Sya’aban bermula pada 14 hb sya’aban sebaik sahaja masuk maghrib)


Puasa sunat di bulan syaaban

Pada bulan ini, digalakkan bagi kita untuk memperbanyak Puasa Sunat. Rasulullah s.a.w sendiri lebih gemar berpuasa sunat pada bulan Syaaban.

Rasulullah s.a.w bersabda bermaksud:

“Sesiapa yang berpuasa 3 hari pada permulaan Syaaban, 3 hari pertengahannya dan 3 hari pada akhir Syaaban, maka Allah swt mencatat untuknya pahala seperti pahala tujuh puluh nabi dan seperti beribadat tujuh puluh tahun dan apabila dia mati pada tahun itu maka matinya seperti orang mati syahid.”
Sabda Rasullullah s.a.w yang bermaksud:

“Dinamakan Syaaban kerana padanya terdapat kebajikan yang amat banyak, dan puasa yang lebih afdal sesudah (selain) Ramadhan ialah puasa bulan Syaaban” (Al-Hadis)
1 hari berpuasa di bulan Syaaban akan mengharamkan tubuhnya dari api neraka. Dia akan menjadi taulan nabi Yusof di dalam syurga, dan diberi pahala seperti pahala nabi Ayub dan Nabi Daud.

Sesiapa yang berpuasa sebulan pada bulan Syaaban, dipermudahkan Allah kepadanya Sakaratulmaut, dilepaskan kegelapan dalam kubur, dilepaskan daripada huru-hara Mungkar dan Nangkir, ditutup keaibannya di akhirat nanti dan diwajibkan syurga baginya.

Sesiapa yang berpuasa pada awal Khamis di bulan Syaaban dan akhir Khamis di dalam Syaaban, dimasukkannya dalam syurga. (Hadis Rasulullah yang dipetik dari kitab al-Barokah)


Bertaubat

Sangat digalakkan untuk mempernyak bertaubat pada bulan ini. Ini bagi memperbaiki diri dari segala cela, agar bersedia untuk bulan Ramadhan yang menyuci dan membersihkan jiwa kita.

Diriwayatkan dari Umamah Al Bahili Radiallahuanhu, dia berkata:

Rasulullah s.a.w. bersabda yang maksudnya:

“Manakala masuk bulan Syaaban, sukacitalah dirimu dan perbaiki niatmu.”
Sabda Rasulullah s.a.w yang bermaksud:
“Syaaban adalah bulanku, dan Ramadhan adalah bulan umatku. Syaaban ialah mengkifaratkan (menghapuskan) dosa dan Ramadhan ialah menyucikan dosa (jasmani rohani) (Al-Hadis)

Oleh itu, diharapkan agar kita dapat bersama-sama memperbanyakkan amalan yang baik ini di bulan Syaaban. Banyak fadhilat dan kelebihan yang dijanjikan oleh Allah kepada kita, insyaAllah :)

Rujukan

1 – http://e-malabari.net/ugama/nisfusyaaban.htm

2 – http://www.darulkautsar.com

3 - http://almizan.wordpress.com/2009/05/23/nisfu-syaaban-dan-fatwa-tentangnya/

4 - http://secretwhisper.net/2010/07/fadhilat-bulan-syaaban/

Nak selawat macam nenek

* seperti yang di emailkan oleh seorang sahabat. Mudah-mudahan kita beroleh manfaat dari pembacaan ini... InsayAllah

Seorang nenek harus berjalan jauh ke pasar di kota untuk menjual bunga cempaka. Itulah kerja hariannya.

Selepas berjualan, beliau singgah dahulu ke masjid di kota untuk bersolat zuhur.

Selepas berdoa dan berwirid sekadarnya, nenek itu akan terlebih dahulu membersihkan dedaun yang berselerakan di halaman masjid. Ini dilakukannya setiap hari di bawah terik matahari. Setelah semua dedaun itu dibersihkan barulah beliau pulang ke desanya.

Jemaah dan pengelola masjid kasihan melihat rutin nenek yang demikian.

Suatu hari, pengurus masjid memutuskan untuk membersihkan dedaun yang berselerakan di halaman masjid sebelum nenek itu datang. Fikirnya, usaha itu akan membantu nenek tadi agar tidak perlu bersusah payah membersihkan halaman masjid itu.

Rupanya, niat baik itu telah membuat nenek tersebut menangis sedih.

Dia bermohon supaya dia terus diberi kesempatan membersihkan halaman masjid seperti biasa.

Akhirnya, pihak masjid terpaksa membiarkan situasi berjalan seperti biasa supaya nenek itu tidak lagi hiba.

Satu ketika apabila ditanyakan seorang kiai mengapa nenek tersebut perlu melakukan hal itu, nenek tersebut menjawab:

"Saya ini perempuan bodoh, kiai. Saya tahu amal-amal saya yang kecil ini mungkin juga tidak benar dijalankan. Saya tidak mungkin selamat pada hari kiamat tanpa syafaat Rasulullah sollallahu `alaihi wasallam.
"Setiap kali saya mengambil selembar daun, saya ucapkan satu selawat kepada Rasulullah sollallahu `alaihi wasallam. Kelak jika saya mati, saya ingin Rasulullah menjemput saya.
"Biarlah semua dedaun ini bersaksi bahawa saya telah membacakan selawat kepadanya."

Allah SWT berfirman :

إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيما

"Sesungguhnya Allah dan Malaikat-Nya bershalawat kepada Nabi. Wahai orang-orang yang beriman bershalawat salamlah kepadanya. (QS Al-Ahzab 33: 56)

Rasulullah SAW bersabda :
"Tidak seorang pun yang memberi salam kepadaku kecuali Allah akan menyampaikan kepada ruhku sehingga aku bisa menjawab salam itu. (HR Abu Dawud dari Abu Hurairah. Ada di kitab Imam an-Nawawi, dan sanadnya shahih).

Mudah-mudahan kita dapat sama-sama menghayati keikhlasan sifat nenek yang mulia itu. 
Amin!

Niat tercapai akhirnya

Alhamdulillah..syukur ke hadrat Ilahi kerana dengan berkat izinNya jiwa ini menjadi sedikit tenang. Entah sudah berapa banyak airmata yang tumpah setiap kali terkenangkan masa lalu. Hidup yang penuh kepura-puraan dan lebih memandang kepada dunia walaupun jauh di sudut hati mengetahui betapa pentingnya akhirat itu.

Syukur diri ini dipertemukan dengan dia. Seorang kawan yang membantu diri agar berani melakukan perubahan. Nasihatnya, jangan hanya tahu berdoa kerana Allah tidak akan memperkenankan doa jika tiada iringan usaha. Mungkin sebab takut dengan kata-kata yang bakal diterima maka langkah menuju ke arah perubahan terbatas.

Dia mengembalikan diri ke jalan yang selama ini hanya mampu dilihat dari jauh tapi kini kaki ini melangkah di atas jalan yang sama bersamanya. Alangkah bersyukurnya kerana mempunyai seorang sahabat yang mampu memimpin kita bukan merosakkan kita.

Dulu, selalu jugak membaca buku seperti kisah-kisah para anbiya dan kisah wanita-wanita Islam serta perjuangan mereka. Tapi tabiat itu terhapus bersama detikan waktu kedewasaan. Entah mengapa ya. Ianya semakin dilupai sehingga merasa ada sesuatu yang hilang di dalam hati ini.

Hati menangis kerana tandus sesuatu yang amat bermakna. Sesuatu yang dihapuskan tanpa sedar...sesuatu yang bernilai tetapi dipandang enteng. Konon hendak menjadi moden dengan mengikut arus kebandaran. Ironinya, kemodenan yang dikejar semakin meghimpit lantas menikam cita-cita dan impian sehingga diri malu untuk bersujud di hamparan iman.

Ya Allah Ya Tuhan ku, ampuni hamba Mu ini. Ampuni diri yang sentiasa leka menikmati kurnia Mu tanpa rasa syukur. Ampuni hamba Mu ini kerana bangga dengan setiap yang dimiliki sehingga lupa ianya hanya pinjaman semata-mata.

Kelebihan surah Al-Ikhlas

Dari Imam Bukhari, diriwayatkan daripada Abu Sa’id al-Khudri; seseorang mendengar bacaan surah al-Ikhlas berulang-ulang di masjid. Pada keesokan paginya dia datang kepada Rasulullah s.a.w. dan sampaikan perkara itu kepadanya sebab dia menyangka bacaan itu tidak cukup dan lengkap. Rasulullah s.a.w berkata, “Demi tangan yang memegang nyawaku, surah itu seperti sepertiga al Quran!”

Dari Al-Muwatta', diriwayatkan oleh Abu Hurairah; Saya sedang berjalan dengan Rasulullah s.a.w, lalu baginda mendengar seseorang membaca surah al-Ikhlas. Baginda berkata, “Wajiblah.” Saya bertanya kepadanya, “Apa ya Rasulallah?” Baginda menjawab, “Syurga” (Wajiblah syurga bagi si pembaca itu).

Sabda-Sabda Rasulullah SAW

“ Barangsiapa yang membaca surah Al-Ikhlas, maka seakan-akan dia telah membaca satu pertiga Al-Qur'an”

                                                                                                                            ( Hadith Riwayat Ahmad dan An Nasai ).

Dari Abu Hurairah r.a. - Rasulullah SAW bersabda :

"Barangsiapa membaca 'Qulhuallah (sehingga akhir ayat), maka seolah-olah dia telah membaca sepertiga Al-Qur'an"

“Barangsiapa yang membaca surah Al-Ikhlas tiga kali, maka seakan-akan dia telah membaca Al-quran seluruhnya”.

                                                                                                          ( Hadith Riwayat Al’ugaili dan Rajaa Al Ghanawy )

“Barangsiapa yang membaca surah Al-Ikhlas sebelas kali, Allah SWT membangunkan rumah untuknya di syurga.."

                                                                                                                  Hadith Riwayat Ahmad dan Muadz bin Aras )

Dari Ubay Ibn Ka'ab - Rasulullah SAW bersabda :

"Barangsiapa membaca Surah Al-Ikhlas satu kali, maka Allah SWT menganugerahkan kepadanya pahala seorang yang beriman kepada Allah SWT, MalaikatNya, Kitab-KitabNya dan Rasul-RasulNya, dan Dia menganugerahkan kepadanya - dari - pahala seperti pahala syuhada"

"Ketika aku (Rasulullah SAW) israk ke langit, maka aku telah melihat Arasy di atas 360,000 sendi dan jarak jauh antara satu sendi ke satu sendi ialah 300,000 tahun perjalanan. Pada tiap-tiap sendi itu terdapat padang Sahara sebanyak 12,000 dan luasnya setiap satu padang Sahara itu seluas dari timur ke barat (masyrik ke maghrib) Pada setiap padang Sahara itu terdapat 80,000 malaikat yang mana kesemuanya membaca surah Al-Ikhlas. Setelah mereka selesai membaca surah tersebut, maka berkata mereka "Wahai Tuhan kami, sesungguhnya pahala dari bacaan kami ini, kami berikan kepada orang yang membaca Surah Al-Ikhlas baik ianya lelaki mahupun perempuan" 

                                                                                                                      (Riwayat Ibnu Abbas)

"Demi Allah yang jiwaku di tanganNya, sesungguhnya 'Qul Huwallahu Ahad" itu tertulis di sayap malaikan Jibrail A.S., 'Allahus Somad' itu tertulis di sayap Mikail A.S., 'Lam Yalid Walam Yuulad' tertulis pada sayap Malaikat Izrail A.S. 'Walam Yakullahu Kufwan Ahad' tertulis pada sayap Israfil a.s."

Diam bukan mengalah

Diam itu lebih baik dari berkata-kata kerana apabila kita bersuara bimbang banyak pembohongan yang akan kita lakukan. Lidah tidak bertulang dan oleh sebab itulah pelbagai jenis janji yang kita fikir INGIN dilaksanakan walau pada hakikatnya kita sendiri sedar bahawa kita tidak mampu untuk laksanakan ditabur seperti menabur benih di ladang.

Apabila dilemparkan kata-kata nista oleh insan-insan di sekitar maka jalan tebaik adalah diam. Diam tidka bererti kalah tetapi adalah kemenangan bagi pihak yang benar kerana sesungguhnya Allah s.w.t bersama orang-orang yanga sabar.

Suka dikongsi di sini adalah sebuah cerita yang diriwayatkan oleh Abu Dawud.

Sa’eed bin Musayyeb berkata: Pada suatu ketika, Rasulullah s.a.w duduk-duduk bersama dengan para Sahabat. Muncul seorang lelaki lalu dia mencela dan memaki hamun Abu Bakar r.a hingga menyebabkan Abu Bakar ’sakit’ mendengarnya. Tetapi Abu Bakar terus mendiamkan diri. Lelaki itu meneruskan lagi celaan dengan bahasa yang lebih kasar terhadap Abu Bakar, namun beliau masih terus mendiamkan diri. Masuk kali ketiga, apabila lelaki itu terus menyakiti Abu Bakar dengan lisannya, Abu Bakar bingkas mahu menjawab balik.

Lalu Baginda Rasulullah s.a.w bangun. Abu Bakar r.a bertanya: apakah engkau marah denganku wahai Rasulullah? Baginda menjawab: Tidak. Cuma semasa kamu mendiamkan diri, Malaikat turun dari Langit bertindak terhadap kata-kata lelaki itu. Tetapi sebaik sahaja kamu mula membalas cacian lelaki itu, Malaikat melarikan diri lalu Syaitan datang dan duduk. Aku tidak boleh duduk di tempat yang Syaitan duduk di situ.”
                                                                                                                    [ Hadith riwayat Abu Dawud]


                                                              
Begitulah keadaannya. Allah s.w.t Maha Berkuasa dan Maha Mengetahui apa yang terjadi di langit dan di bumi. Jadi jangan pernah berfikir bahawa kita berseorangan dalam menangkis setiap pertuduhan yang tidak benar tentang kita. Jauhi fitnah kerana dosa menfitnah itu lebih besar daripada dosa membunuh.
 
Apabila ada yang bersakit hati dengan kita sebenarnya adalah kerana wujudnya perasaan hasad dengki di dalam diri mereka terhadap kita. Boleh jadi kita memiliki sesuatu yang mereka tidak miliki dan disebabkan itulah mereka terus menerus membuat onar sehingga kita rasa tercabar. Kita akan kalah saat kita membuka ruang untuk membalas setiap perbuatan mereka. Allah s.w.t Maha Adil lagi Maha Bijaksana. Biarkan Allah s.w.t yang membalasnya.
 
 

Jika ada mendukacitakan hati mu kerana perbuatan mereka maka mohonlah kepada Allah s.w.t agar dikuatkan hati untuk menghadapi ujian tersebut.

"Maka jika mereka berpaling (dari keimanan), maka katakanlah (Muhammad),'Cukuplah Allah bagiku, tidak ada Tuhan selain Dia. Hanya kepada-Nya aku bertawakkal, dan Dia Tuhan yang memiliki Arasy (singgahsana) yang agung"

                                                                                                                    (surah At-Taubah: Ayat 129)

Membuka Ruang

Bukan ingin menunjuk-nunjuk. TIDAK! Tidak pernah terlintas di hati untuk menunjuk kepada sesiapa pun tentang sikap yang satu itu. Nauzubillahminzalikh..semoga kita dijauhkan dari sikap takbur dan riak.

Pernah dulu...satu waktu dulu hati ini meminta namun tidak pernah dihiraukan. Lantas permasalahan itu timbul akibat sikap sendiri yang lalai dan leka. Seorang teman baik pernah menasihati supaya mendengar permintaan hati kerana kadang kala hati ini juga mahu bersuara. Namun kelekaan dan kealpaan menghapus terus nasihat itu dari dalam memori ingatan. Lupa dan alhamdulillah Allah SWT menyedarkan.

Belajar itu penting. Sejak lahir kita sudah mula belajar. Belajar bernafas, berjalan, bercakap dan belajar tidak akan berhenti sehingga nafas yang terakhir. Setiap yang kita pelajari akan digunakan di masa akan datang, insyaAllah, dan alam ini merupakan guru yang paling berguna kerana ilmu yang berupa pengalaman itulah yang akan digunakan untuk menempuh setiap langkah masa. Belajar dari pengalaman!

Manusia yang tidak belajar dari pengalaman lampau pasti akan mengulanginya semula dan manusia yang takbur dengan ilmunya adalah manusia yang paling miskin ilmunya.

Langkah pertama penting dalam segala perkara dan langkah pertama tidak semudah mengangkat kaki lalu berjalan ke hadapan. Begitulah dan hati menjadi juri menyaksi tingkah laku kita. Langkah pertama yang dilalui ini tidak semudah yang difikirkan kerana terdengar suara-suara asing yang masih mahu menjatuhkan diri.

Bilamana ruang dibuka untuk belajar dan berubah pasti timbulnya persoalan dari mereka. Mengapa? Entahlah, tiada jawapan yang pasti kerana darah sama merah tetapi hati lain-lain bicara. Ruangan pertama adalah mencari apa yang hilang. Segalanya masih terletak di dalam hati cuma akal masih mahu menafi. Ditafsir dan cuba diselami. Langkah seterusnya, carilah ilmu itu. Di dasar helaian putih atau biarkan anak telinga menjamah setiap pertuturan yang baik. Jangan lupa mengunyah zikir-zikir seta selawat untuk Rasulullah SAW.

Jangan berhenti untuk berfikir dan bukalah ruang untuk hati berdiskusi dengan kita.